Brownies paléo

11 novembre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
10 min

Il n’y a pas longtemps, sur Bmoove j’ai découvert cette recette de brownies paléo ! Et donc aujourd’hui, j’ai testé… et approuvé ! Je vous partage donc cette délicieuse recette : Tout d’abord, il faut allumer le four à 200°C pour la phase de préchauffage. Mettre le chocolat noir à fondre au bain-marie avec l’huile […]


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Fondants au chocolat

31 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
10-15 min

Rien de mieux qu’un bon fondant au chocolat quand on rentre d’une séance de sport, par un temps frais, voir humide. Une bonne douche, s’enrouler dans un plaid tout douillet et savourer ce délicieux gâteau accompagné d’un thé…. Bon, pour le temps frais et humide, on n’y est pas encore dans le sud, mais pour […]


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Pancakes paléo 3

28 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
25min

Ce week-end on a testé une troisième recette de pancakes paléo. On préfère la version 1 ou 2, mais je partage car ça peut permettre de varier un peu ^^ Elle est cependant plus délicate à réaliser dans la phase « cuisson ». Mais ce sont tout de même de bons pancakes ! Dans un saladier, verser […]


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Mousse à la Framboise

22 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
20 min

Récemment, sur la page facebook de 10 doigts 100 idées, j’ai fait un petit sondage pour savoir quel était votre fruit rouge préféré ! La Framboise a remporté le plus de vote, alors je vous propose une recette à base de framboises, originale, et totalement paléo ! Déposer la brique de crème de coco au […]


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Pancakes Paléo 2

21 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
20 min

Ce n’est pas parce qu’on mange paléo qu’on n’aime pas se faire des brunchs le dimanche matin, ou autre jour de la semaine ! Alors je partage cette deuxième version de pancakes paléo ! A la maison, on a trouvé cette recette très légère en bouche et tout est parti très vite ! En plus […]


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Crumble pommes/poires/choco

15 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
20 min

La saison des pommes est commencée et avec elle, les bonnes recettes variées ! Ici, une recette avec des poires, autre incontournable de la saison, et du chocolat noir (pour le magnésium ^^). Éplucher et couper les pommes en petits morceaux. Eplucher et couper les poires en petits morceaux. Déposer les morceaux de fruits dans […]


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Barre de céréales

13 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
10-15 min

Ce week-end, avec le chérichou, on est parti direction le circuit Paul Ricard pour faire la Spartan Race ! La sprint pour moi, (Environ 5 km et 15 obstacles) et la Beast pour lui (20 km et 29 obstacles…) Du coup, il nous fallait de supers encas pour l’après-course, et j’ai trouvé sur Bmoove cette […]


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Rocher Paléo

9 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
10 min

Un petit creux, une envie de chocolat ou juste par plaisir, n’hésitez pas et craquer pour ces rochers absolument délicieux ! Déposer dans le mixeur les 100 gr de fruits secs mélangés (amandes, noisettes de noix de macadamia). Mixer grossièrement les fruits. Les déposer dans un bol. Déposer 100 gr de châtaignes bouillies et les […]


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Crumble pommes-prunes paléo

8 octobre 2014
dessert - glutenfree - lactosefree - paleo
15-20 min

Grand classique de l’automne et de l’hiver, il fallait bien que je vous donne une version paléo du crumble ! Sans sucre, sans lait et sans gluten, voici mon crumble : Laver les fruits. Éplucher les pommes et les couper en cubes. Couper les prunes en morceaux également. Les déposer dans un moule à cake. […]


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