Smoothie épinards bananes

11 novembre 2014
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5-10 min
Ingrédients
100 gr d'épinards
2 bananes
1/2 c. à c. de cannelle
eau

Rien de mieux quand on est pressé que de se faire un bon smoothie pour stopper une petite fringale et tenir le coup ! Et c’est encore mieux quand il y a des légumes et des fruits dedans !

En règle générale, j’achète des épinards surgelés. C’est parfait pour les smoothies, ça apporte une touche de fraîcheur !

Dans le blinder, mettre les épinards et les bananes.

Ajouter alors un peu de cannelle.

Déposer un verre d’eau dans le blinder avant de mixer pendant 2-3 minutes.

Verser dans un verre et déguster !

Bon appétit !

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