Smoothie épinards framboises

2 décembre 2014
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min
Ingrédients
2 poignées d'épinards (frais ou surgelés)
2 poignées de framboises
2 oranges
eau

Attendez-vous à pas mal de green smoothie ces prochains temps, j’ai investi dans un super bouquin pour avoir plein d’idée ! Il y en a déjà deux autres qui attendent d’être publiés!

Dans le bol du blinder, déposer les épinards, les framboises et les oranges pelées.
Ajouter alors un peu d’eau en fonction de l’épaisseur souhaitée pour votre smoothie.

Le petit plus, c’est que ce smoothie est riche en fer, super bon pour la peau et le sang ! Alors bref, ne vous privez pas et faites vous plaisir !

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