Smoothie pastèque à la menthe

27 juillet 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
05-10 min

Arf, désolée pas trop de nouveauté ces derniers temps… Les vacances passent vite et je ne passe pas beaucoup de temps derrière l’écran, je préfère aller woder, profiter du soleil (toujours avec une bonne protection solaire) et me reposer ! Mais ce soir, je vous partage une recette de smoothie trouvé sur le compte instagram […]


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Lait de noix de Pécan

17 juin 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min

Une nouvelle recette de lait végétal, qui a eu un grnd succès à la maison, vient enrichir la catégorie « boisson paléo » du site ! Désolée pour les publications pas très régulières en ce moment, mais la fin d’année est toujours speed !!! Ca ira mieux dans 2 semaines, ce sera les grandes vacances !! J’ai […]


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Smoothie au melon

31 mai 2015
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5 min

Pour changer un peu des green smoothies, je vous propose un smoothie tout orange !!! J’ai vraiment beaucoup aimé et je trouve que ça change vraiment ! Dans le blinder, déposer une carotte épluchée et lavée, une orange épluchée également. Après avoir enlevé les pépins du melon, le creuser à l’aide d’une cuillère et déposer […]


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Smoothie fraises-banane

21 mai 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min

Quoi, 20 jours que je n’ai pas publié de recettes ??? Pourtant, j’en ai plusieurs en liste d’attente, mais le mois de mai, les ponts etc font que je ne prends pas trop le temps…. Encore un week-end chargé en perspective, mais bientôt plus de recettes, promis ! Pour reprendre en douceur, je profite d’une […]


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Smoothie énergétique

28 avril 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min

Ce midi et à 16h30, j’ai testé un nouveau smoothie. La recette me vient de mon livre Le régime Paléo! de Daniel Green, dont je parle pas mal dans les dernières recettes ! Je l’ai vraiment trouvé bon et frais, je le referai avec plaisir! Dans le bol du blinder, déposer le chou kale, la […]


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Smoothie kale banane et fraises

13 avril 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min

Les fraises françaises arrivent sur les étalages avec le beau soleil printanier ! Alors j’ai testé un délicieux smoothie. Zou, sortiez le blinder et le couteau, c’est parti! Laver une feuille de kale et le couper grossièrement en morceaux en enlevant la tige centrale. Déposer alors les feuilles dans le blinder. Ajouter alors la banane […]


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Smoothie au fenouil

12 avril 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min

Avec ce beau temps qui envahit le sud, rien de mieux le midi que de siroter un bon verre (ok, une bonne chope) de green smoothie sur la terrasse! Une nouvelle recette (modifiée) tirée de mon livre « Green Smoothie » de Fern Green. Laver le fenouil, le découper grossièrement en morceaux et les déposer dans le […]


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Smoothie Kale et menthe

1 avril 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5-10 min

En ce moment, il recommence à faire beau, bon et c’est un temps parfait pour boire un smoothie, le midi, quand on n’a pas le temps de cuisiner! Ce smoothie est plein de vitamine A,C et K. Il calme également le stress en plus d’enrichir le sang et d’être anti-inflammatoire. Cette recette est tiré de […]


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Smoothie Kale et coco

26 mars 2015
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5 min

J’ai pleeeein de recettes à publier mais j’ai pas le temps en ce moment !! Entre les Open qui me prennent tous les dimanches pour une super journée à la box, le carnaval de l’école et la folie du thème….. Mais bientôt les vacances, je me rattraperai ! Ce soir, je vous propose un smoothie […]


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Smoothie pommes/orange/salade

1 février 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
10 min

Ce délicieux green smoothie apporte plein de vitamines A, K et C et a l’avantage de réduire le cholestérol. Il enrichit le sang, favorise la digestion et élimine les graisses ! Encore une bonne trouvaille de mon livre Green Smoothie de Fern Green. Alors zou, tous à vos blinder et en avant pour ce smoothie […]


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Lait de noix de cajou chocolaté

27 janvier 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min

C’est parti pour une nouvelle recette de lait végétal paléo ! Et celui-là, même les plus réfractaires vont l’adorer ! C’est une tuerie ! La recette me vient de mon livre Green Smoothie de Fern Green aux éditions Marabout, dont je vous ai parlé dans la recette du lait aux graines de courge ! Ce […]


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Lait de graines de courge

23 janvier 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
10 min

En ressortant mes livres de cuisines adaptés au Paléo, j’ai trouvé cette recette de lait de graines de courge dans mon super livre Green Smoothie de Fern Green aux éditions Marabout. Et comme dans le livre, il est précisé qu’un shot de ce lait permet de mieux dormir et qu’il est bourré de zinc, j’ai […]


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