Smoothie à la myrtille

30 juillet 2015
boisson - glutenfree - lactosefree - paleo
5 min
Ingrédients
Pour 2 personnes
2 bananes
125 gr de myrtilles
7-8 feuilles de menthe
eau

Hier, j’ai reçu mes deux magasines Niépi. Quoi, vous ne connaissez pas Niépi ? Alors vite faire un tour sur leur site ! Bref, je disais donc, j’ai reçu le numéro été 2015 et été 2014.
Du coup, j’ai déjà commencer à faire plusieurs recettes trouvées dedans! Il ne me reste plus qu’à les partager !

Éplucher les bananes et les déposer dans le bol du blinder.
Ajouter alors les myrtilles et les feuilles de menthe nettoyées.

Ajouter de l’eau, en fonction de la consistance souhaitée.

Mixer une à deux minutes.

Servir et déguster !

Si vous utilisez des myrtilles fraîches, ajoutez des glaçons avant de mixer les fruits. Sinon, les myrtilles surgelées apportent suffisamment de fraicheur.

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